Hoşgeldin, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

 

Yeni Escort Bayan Gördüğü Rüyalar

  • Listelenen: 17 Nisan 2017 4:34 AM
  • Bitiş tarihi: 232 Gün, 4 Saat

Tanıtım:

Sarışın escort bayan Anıldığı gibi uyumadan önce süt içmek uyku açısından iyi değildir aksine süt laktoz içerdiği için gaz açığa çıkacak ve gaz sancısı yaşamanıza sebep olacaktır. Bunun yanında bir çay bardağı ılık su içerisinde eritilmiş bal rahatlamamıza ve uykuya kolayca dalmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca melissa çayı ya da papatya çayı uykuya kolayca dalmanıza yardımcı olan rahatlatıcı. Aylardır, özellikle pelin otu çayı uyumayı kolaylaştırır fakat halisünatif etkisi ile fazla tüketildiği zaman rem uykunuzun uzun sürmesine uykuda kabus görmenize ve uyanmakta zorlanmanıza sebep olabilir bu sebeple dikkatli tüketilmelidir.

Eve gelen bayan Uyku sorunlarının başında sıkıntılı ve stresli dönemler gelir, kafanızı kurcalayan aklınızı yoran fikirler ile rahatlamanız ve uykuya dalmanız güç olur ve bu sebeple yatakta döner durursunuz. Hatta uyumakta zorluk çekerek daha çok stres yapar ve uykunuzu iyice kaçırırsınız, uyumadan önce zihninizin tamamen temizlenmiş olması gerekir. Bu nedenle belki rahatlatıcı bir kitabı okumak beyninizi boşaltmanız yardım edebilir özellikle uyku öncesi korku filmleri ya da yüksek sesli hareketli müzikler dinlemek uyumanızı güçleştirir.

Adana escort bayan Bunun yanı sıra uyumadan önce sakinleştirici müzikler dinlemek ve yatırıcı bir öykü okumak rahatça uykuya dalmanız sağlar. Elbette gün boyunca enerjinizi harcamanız ve sağlıklı beslenmeniz de uyku açısından önemlidir. Bunun yanı sıra burun tıkanıklığı baş ağrısı diş ağrısı gibi sebepler ile uykuya dalamıyorsanız tedavi olmalısınız sürekli ağrı kesiciler ile uyumaya çalışmak sağlığınızı bozacaktır.

Bu ilandan önce yayınladığımız diğer ilanımıza göz atmak ister misiniz?

Etiket yok

939 total views, 1 today

  

Listing ID: 99158f41acea9c43

Report problem

Processing your request, Please wait....

Sponsor Bağlantılar

En Çok Görüntülenen İlanlar

Satılan İlanlar

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com